初中体育《篮球行进间单手肩上投篮和五步拳》

一、考题回顾

二、考题解析

【教学过程】

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，你们都知道篮球比赛如何得分吗?嗯，对，通过投篮得分，那你们知道的投篮方式有什么呢?哦，对，之前学习过原地单手肩上投篮，还有吗?看到同学们在摇头，老师今天向大家介绍的是另一种有难度的投篮方式—行进间单手肩上投篮。

2.队列队形练习：齐步走与立定。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分

1.游戏“螃蟹赛跑”

方法：两人一组背对夹球，通过20米的赛道，先到达终点的为获胜者，途中不允许用手扶球，掉球者必须在原地将球捡起继续比赛。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

3.专项练习

球性练习。

组织教学：成体操队形散开。

要求：练习中球未接住迅速将球捡起。

(三)基本部分

1.示范

提问：刚刚老师在示范的时候在第几步开始起跳的?

学生回答：第二步开始起跳。

3.讲解

动作要点：

节奏清楚，起跳充分，举球、伸臂、屈腕、拨球动作连贯，用力适度。

4.练习

(1)原地脚步练习(无球练习)。

组织教学：四列横队，每列依次练习。

(2)原地跨步接固定球练习(有球练习)。

组织教学：每列横队一个篮筐练习。

(3)行进间运球肩上投篮练习(有球练习)。

组织教学：每列横队一个篮筐练习，先练习者为后面练习者递球。

(4)运球绕障碍接单手肩上投篮练习(有球练习)。

组织教学：以小组为单位依次运球八字绕过障碍物接单手肩上投篮。

5.检验—优生展示

组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。

6.教学比赛—跑篮比赛

组织教学：以体育小组为单位，每组站在半场边线处，每组队员依次进行运球后接行进间单手肩上投篮，由见习生和教师计进球数，哪一组进球多，则获得胜利。

(四)结束部分

1.放松活动—放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

【答辩题目解析】

1.请说出投篮的主要环节?

【参考答案】

投篮技术的环节组成：是由持球手法、瞄篮点、投篮动作、球的旋转和投篮抛物线等环节组成。

2.对于初中生来说，学习篮球行进间单手肩上投篮的动作重难点分别是什么，如何突破重难点?

【参考答案】

学习行进间单手肩上投篮过程中重点为动作连贯、重心平稳、起跳有力。难点是上下肢协调配合、控制身体平衡、出手动作柔和稳定。

对于本节课的教学重点和教学难点我设置了以上的针对性练习，同时在学生练习的过程中我也会进行巡视指导，帮助学生更快速的掌握该项技术。

初中体育《体操分腿腾跃，展示太极拳》

一、考题回顾

二、考题解析

【教学过程】

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：在体操跳马比赛中哪个技术动作难度比较大，并且是用中国人的名字命名的?对就是程菲跳，跳马属于支撑跳跃项目，今天我们就来学习一下支撑跳跃的一个基础动作，纵向分腿腾跃。

(二)准备部分

1.复习24式太极拳技术动作(前十式)

起势;野马分鬃;白鹤亮翅;搂膝拗步;手挥琵琶;倒卷肱;左揽雀尾;右揽雀尾;单鞭;云手。

2.徒手操热身

组织教学：四列横队，体操队形。

要求：动作到位，节奏感强。

(三)基本部分

1.教师示范

注意观察教师踏跳过程中踏板的哪个位置，有几次发力动作。

组织教学：学生列队站在纵箱两侧。

2.讲解：

快速助跑，积极有力踏跳，领臂含胸，稍屈髋向前上方腾起，两臂主动前伸远撑箱，提臀、分腿，迅速顶肩推手、制动腿，抬上体。空中挺身、并腿，屈膝落地。

3.练习

(1)集体俯撑蹬地后摆腿推手成分腿屈体立撑练习。

(2)山羊分腿腾越练习：

①逐渐加大踏板与山羊之间的距离。

②适当提高山羊高度练习，提高后摆和加大腾起高度。

(3)在器械远端画出标志线，要求学生手撑远端白线。

要求：

①善于观察，善于发现问题，并及时解决问题和纠错。

②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。

4.比赛：分腿腾越接力比赛

比赛规则：学生分成四组，进行采用分腿腾越接力方式进行下杠，比哪一组完成的动作准确，完成速度快。

(四)结束部分

1.放松活动—配乐拉伸

组织教学：四列横队体操队形

要求：伴随音乐进行拉伸放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

【答辩题目解析】

1.体操保护与帮助的意义?

【参考答案】

有利于练习者的身心健康;有利于练习者正确掌握动作与技能;有利于练习者团结互助良好品质的形成。

2.本节课如何突破重难点?

【参考答案】

根据新课程标准的要求，我会在学生练习过程中贯彻学生是主体的原则，练习的设置遵循循序渐进的原则，学生在练习过程中我会针对教学的重难点进行有针对性的指导。对于这项技术掌握比较快的学生我会让他们进行展示。给其他学生做出有针对性的示范。